櫻桃自從開始喜歡寫分享文在我的部落格上，每天看電腦和看手機的時間變長了很多！
然後現在因為疫情的關係學校偶爾會停課，家長紛紛開始也會用筆電來跟老師視訊還有連線學校的線上課程～
加上在家的時間變長，作息有點亂了….
還有媽媽晚上必須等孩子睡了才可以做自己的事，一天下來真的很疲勞👀
另外有時候不小心在追劇一下><….天吶！
你們知道嗎? 研究顯示每天平均使用網路兩小時以上
就有 50% 以上的機率產生乾澀、疲勞、模糊等 3C 螢幕症候群!!
像櫻桃常看手機，但是手機的螢幕小又是光線近距離的刺激，這些因素都會使的更加吃力
有一天晚上看東西竟然出現了水波紋的形狀，嚇死我了..趕緊去睡覺休息，隔天就好很多！
所以除了要適當的休息，還有就是補充葉黃素有多重要～
我們絕不能讓舒適力在我們的工作或娛樂的需求下!默默的犧牲了..
一直以來櫻桃都習慣吃日本大廠的保健食品
除了膠原蛋白之外，保養品也是 「AFC RICH葉黃素」
AFC 是日本唯一保健食品股票上市公司，為消費者提供最安心品質的商品，原廠從原料到出品工程都會經過嚴格的品質試驗及多項檢測，讓消費者買的放心吃的也安心。
「AFC RICH葉黃素」在2018年榮獲喻有食品界奧林匹克美譽之世界品質評鑒大賞Monde Selection-「特金獎Grand Gold Quality Award」肯定。
是世界級品質認證的日本高規格機能性食品。
高質感的金色和亮橘色的瓶身，每天看到都亮了起來
一罐有30粒，剛好是一個月的量 。
小小的一顆沒有氣味，櫻桃喜歡膠囊的保健食品也比較好吞嚥，市面上有些葉黃素超大顆
我都覺得為難我的喉嚨了XD。
櫻桃的習慣是早晨起來後直接搭配溫開水服用，每天固定一個時間就不會忘記。
「AFC RICH葉黃素」專為 3C低頭族研發的護明首選:
嚴選 FloraGlo®葉黃素 + Zeaone® 玉米黃素兩大專利配方，黃金比例、雙效配合！
專利游離型葉黃素、玉米黃素，嚴選非洲頂級萬壽菊，從栽種、土地品質控管到成分萃取，每一個環節
都謹慎控管，以達到最高品質，提高生物利用率。
守護配方:
玉米黃素 明亮清晰
專利技術萃取，吸收率提高，晶亮又舒適
山桑子 晶漾舒緩
有北歐藍莓之稱，含有多種花青素，還你舒適健康
魚油（DHA + EPA ) 明亮呵護
人體無法自行合成的必需脂肪酸，有助調節生理機能
維生素B1 營養補充
有助於維持能量正常代謝，幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能，有助於維持正常食欲。
維生素B12 營養補充
有助於紅血球的行程，增進神經系統的健康。
長時間用3C的因素導致乾澀時，要記得多休息少壓揉喔~以免有皺紋產生
每天要攝取葉黃素才是王道。
抵抗惡勢力 櫻桃首選 ♥️♥️
櫻桃希望自己永遠都是活力有神的來看著這生活中幸福的畫面🌈
你今天營養補充了嗎?大家一起亮起來吧!!🌳☘️🍃
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